Autoestima

El Autoestima es quererse a uno mismo y a los demás. Significa saber que eres valiosa, digna, que vales la pena y que eres capaz.

Implica respetarte a ti mismo y enseñar a los demás a hacerlo.Mas científicamente la autoestima es un conjunto de percepciones, pensamientos, evaluaciones, sentimientos y tendencias de comportamiento dirigidas hacia nosotros mismos, hacia nuestra manera de ser y de comportarnos.


DESARROLLO DEL AUTOESTIMA

Hay varias etapas por las que debemos de pasar:
1. La primera etapa es la de la confianza básica contra desconfianza donde queda conformada la autoestima. Según sea esta etapa, se llevara la confianza, la fe y la aceptación de si misma.

2. La segunda etapa es autonomía frente a vergüenza en esta se empieza a tener auto control y fuerza de voluntad.

3.La siguiente etapa es iniciativa frente a culpa: se dirige su voluntad a propósito y hace y deshace.

4.Laboriosidad contra inferioridad: su autoestima lo hace ser responsable, cooperar en grupos y querer aprender.


IMPORTANCIA DE UNA AUTOESTIMA ALTA


La autoestima es importante porque la valoración de si mismo es la fuente de la salud mental. Es importante porque es el primer paso en creer en si mismo. Si no creemos en nosotros mismos, otras personas no creerán en nosotros.

La baja autoestima contribuye a problemas mentales. Si sentimos que somos dignos de nosotros, nos vamos a comportar de acuerdo a esta creencia y vamos a vivir una vida feliz. Si nos sentimos orgullosos de nosotros mismos vamos a tener seguridad en nosotros y vamos a poder intentar nuevas cosas